Trainer-Talk: Powerfrauen der Leichtathletik

Trainer-Talk: Powerfrauen der Leichtathletik - Rahel Vogt & Stefanie Roth

Was haben eine Kommunikationstrainerin und eine Buchhändlerin gemeinsam? Richtig – sie rocken die Leichtathletik-Abteilung des TSV Vaterstetten! Wir haben von Rahel Vogt und Stefanie Roth gehört und spannende Einblicke in ihr Trainerleben bekommen.

Rahel Vogt: Von der Buchhändlerin zur Leichtathletik-Legende

📚 Rahel in 3 Fakten:
✔️ Trainerin seit 2005 – erst Leichtathletik, dann auch Volleyball
✔️ Begeistert Kinder von 3 bis 13 Jahren für Sport
✔️ Hat eine Schwäche für Trainingslager – „24/7 Abenteuer pur!“

💬 Wie fing alles an?
„Meine Kinder wollten Leichtathletik machen, aber für ihre Altersklasse gab’s keinen Trainer. Also habe ich’s einfach selbst übernommen – und bin geblieben!“

🏃‍♂️ Trainingsmotto:
🔹 Spaß zuerst – Leistung kommt von selbst
🔹 Jeder kann irgendwo glänzen – es gibt so viele Disziplinen!
🔹 Junge Helfer in den Gruppen – „Von den Älteren lernen die Kids am besten!“

🌧️ Kuriose Erlebnisse:
„Einmal fuhren wir bei strömendem Regen zu einem Wettkampf nach Rottach-Egern – nur um dort zu erfahren, dass er abgesagt wurde. Keine Info, nix. Immerhin gab’s Semmeln vom Buffet!“

🛶 Lieblings-Event:
„Unser Oster-Trainingslager! Eine Woche Action, Sport, Spaß und Rundum-Betreuung – die Kids lieben es, und ich auch!“

💡 Warum Trainer werden?
„Wenn du Kinder magst und dich gerne bewegst – dann ist das die beste Möglichkeit, was Gutes zu tun!“

Stefanie Roth: Von der Athletin zur Trainerin – mit Herz und Humor

🏃‍♀️ Stefanie in 3 Fakten:
✔️ Ehemalige Leichtathletin, jetzt Trainerin der U16
✔️ Seit 2015 zurück im Sport – „Comeback nach 30 Jahren Pause!“
✔️ Liebt es, Jugendlichen das richtige Bewegungsgefühl zu vermitteln

💬 Wie kam es dazu?
„Mein Sohn Florian hat mich 2015 quasi reaktiviert – er fing mit Leichtathletik an, und ich war plötzlich wieder mittendrin!“

🎯 Trainingsphilosophie:
🔹 Spaß an der Bewegung steht an erster Stelle
🔹 „Erst denken, dann Feedback“ – Athleten sollen selbst analysieren, bevor sie Tipps bekommen
🔹 Gemeinschaft und Teamgeist sind das A und O

📌 Unvergessliche Momente:
„Die Teilnahme an den U16-Meisterschaften in Bremen! Wettkampfstimmung, Callroom, Nervenkitzel – einfach ein Highlight.“

⛈️ Wetterchaos? Kein Problem!
„Startblocktraining im Tunnel bei Starkregen, Laufanalysen mit Fußabdrücken im Schnee – Improvisation ist alles!“

🤔 Warum Trainerin werden?
„Einfach machen! Es ist lehrreich, macht Spaß und bringt so viel zurück – für Eltern genauso wie für aktive Athleten!“

Fazit: Zwei Frauen, eine Mission – Spaß am Sport!

Ob Stefanie mit ihren U16-Athleten oder Rahel mit den jüngsten Sportstars – beide zeigen, dass Training mehr als nur Leistung ist: Es geht um Gemeinschaft, Freude und die richtigen Werte. Ein großes Dankeschön an euch beide! 🎉💪

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Mehr Informationen über Stefanie Roth HIER lesen

Autorin: Amanda Schulz