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TSV Vaterstetten e.V. - Leichtathletik

Leichtathletik für Wettkämpfer, Leistungssportler und Freitzeitathleten

24.10.2023

Fit durch den Winter

Fit über den Winter

von Felix Hötzinger

Mit Felix und bester Kondition ins Frühjahr 2024 starten!

Ab 6. November startet das Hallentraining der ursprünglichen Laufgruppe.

Jeden Montag wird zusammen mit Laufcoach Felix Hötzinger für die Kondition und der Körperspannung trainiert. 

Ziel ist es über dem Winter in der Gruppe durch Formate wie Zirkeltraining und andere Übungsvariationen an der Kraft, Kondition und Stabilität zu arbeiten. 

Das Training richtet sich gerade auch an Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters und grundsätzlich an alle, die ihrem Körper über den Winter was gutes tun wollen.

Quick Facts: 

Wann? Jeden Montag um 18:15 Uhr

Wo? Treffpunkt vor der Realschulturnhalle 

Was? Kondi- und Stabitraining für (auch ungeübte) Freizeitsportler mit Felix Hötzinger

Anmeldung: Fit durch den Winter - Leichtathletik - TSV Vaterstetten e.V. (leichtathletik-vaterstetten.de)

Bitte Hallensportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu Trinken mitbringen.